讲座上，赵津羽从昆曲的唱词、声腔、乐曲、服饰、动作技巧等多个方面，介绍了昆曲的起源、流派、发展，以及艺术性和文化内涵，同时也与大家分享了自己在传承、推广昆曲艺术的过程中得到的感悟。赵老师认为，昆曲作为汉族传统戏曲中最古老的剧种之一，在基础教育得不到普及的过去限制了这门艺术的发展，但是随着人民生活水平和综合素质的不断提升，被誉为“百戏之祖”的昆曲在当代其实有着更好的生长土壤。她表示，自己作为昆曲艺术的传承人和传播者，有义务，也有信心让更多人了解并喜欢上昆曲，使得这项古老的国艺经典焕发出新的生命力。

活动现场，赵老师还会根据台下听众的反应，及时与大家进行问答互动，并邀请部分听众上台体验昆曲经典的舞水袖动作。

据介绍，赵津羽毕业于上海戏剧学院，是国家二级演员、职业昆曲推广人，上海昆曲澎派艺术研习中心主任，曾获全国“百姓学习之星”、上海市三八红旗手、上海市五四青年奖章、上海教育十大年度人物等荣誉。她长期致力于昆曲艺术的推广，探索总结了一系列“昆曲+”推广方法，如昆曲+养生、昆曲+美育、昆曲+女性等，用适合各种不同人群的方式，让更多人了解昆曲，走近昆曲，同时也希望能借此将昆曲舞台上精致唯美的艺术美学融入生活，成为艺术生活美学。