马术是奥运会比赛中唯一的一项由人与动物共同合作完成的项目。马术作为一种时尚高雅的体育娱乐活动在世界各国已风行一个多世纪。时至今日,虽然日新月异的科技发展不断丰富着人类的精神生活,但马术仍以其独特的魅力长盛不衰，马术运动有其独特的魅力。

　　骑马是所有运动项目中对身体最有益处的高贵运动，骑马运动是主动与被动运动的最佳结合。

　　在骑乘时，你的注意力高度集中，你全身的所有骨骼和肌肉，以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态，你多余的脂肪能够得以消耗，各部位的肌肉得以强健。因此，它的神奇在于，能使该长肉的地方强健起来，使该减肉的部位消瘦下去，对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显，是最好的健美运动。

　　在骑马的运动中，如何把握马匹的运动韵律，合理的缓冲马浪，小腹用力是关键。为了能够保持背部的挺拔，让腰部可以发挥柔韧力量，小腹从始至终保持紧绷状态。因此，经常骑马的人可以保持优雅、良好的体型。

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