有人说，当察觉到自己深处低谷时，应当感到喜悦，因为接下来行走的每一步，都是在往上走。
但若你仔细观察，就会发现，乌云都是镶着金边的，太阳只是被遮住了，阳光一直都在。
所以，我们要用心去观察生活中那些美好的痕迹，更要发现自己在不断变优秀的迹象，让自己可以早日拨云见日，看见更美好的风景。
若是以下八件小事，出现在你的生活里，说明你正在一步一步变得优秀。
一位科学家说：“运动能够带来更好的心情、更充沛的能量、更加的记忆、更强的专注力。”
千万别小看一个坚持运动的人，因为他们在运动的过程中，留下的每一滴汗水，迈开的每一个步伐，都是在为更好的人生助力。
《县委大院》中梅晓歌这个角色深入人心，从中学开始他便坚持晨跑，十几年如一日，风雨无阻。
运动的习惯不仅让他拥有健康的身体，也让他在工作中干劲十足，情绪高涨。
不要怀疑，那些爱运动的人，都在被这个世界悄悄嘉奖着。
我们发现，运动之后思维会更加清晰，脑子会变得格外好使，仿佛一切事情都变得简单许多。
运动让我们焕发新生，也让我们在翻过人生的每一道坎时，都能有更从容的姿态去应对。
余秋雨曾经说过：“阅读这件事早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。”
而阅读，就像给自己构建了一颗随身携带的小太阳，温暖而强劲，总能在需要的时候，提供源源不断的能量。
雨果有句经典的名言：“各种各样的蠢事，在每天阅读好书的作用下，仿佛在火上的纸烤的纸巾一样渐渐燃尽。”
阅读，是最好的疗心良药，是真正让一个人免于焦虑的捷径。
生活繁杂，唯有阅读，使人心绪平静，内心清宁；唯有阅读，能治愈一切人生。
王阳明说：“常快活，便是功夫。”
这样的人，总能用一句话让人相信“柳暗花明又一村”。
即便陷入低谷，他们也会用热情和信念感染周围，告诉我们以向上的姿态，笑对人生浮沉。
他们是陶渊明，他们是苏东坡，他们是史铁生……他们是笑对人生的每一个人。
《杀死一只知更鸟》中有这样一句话：“除非你穿上一个人的鞋子，像他那样走来走去，否则你永远无法真正了解一个人。”
其实我们都知道，你以为的只是你以为的，并不能代表这就是事情的真相。
然而，我们总会先入为主，陷入在“你以为的”中，导致我们的好心总做了坏事。
每个人都是独立的个体，这也注定我们总是以自己的观点出发看世界。
每个人都有着不同的人生背景，这也就造就了一个个截然不同的人生。
世界从来都不是我们眼中看到的样子，许多事情我们难以想象，所以别轻易评价任何一个人的人生。
《论语·为政》中说：“先行其言，而后从之。”
子贡问孔子，如何做一个君子，孔子回答“言行一致”。
人的言论体现了自身的修养，言必有信，说出来的话必须做到才行，否则不如不说。
不负责任的言论，任意的夸夸其谈，必将失信于人，害人害己。
言出必行的人，必定是内心沉稳的人，必定是内心丰盈的人，这也是自身学识格局的一种体现。
有人说：一个健全的心态，比一百种智慧都更具有力量。
意思是说，人如果内心清净，天地的力量，都会聚集到他的生命中来。
有些人，遇到事情就容易变得急躁易怒，陷入负面情绪无法自拔，结果不仅于事无补，反而让事情陷入僵局。
而有些人，即使面对突发状况也能平静心气，不被情绪左右，理智冷静地进行分析，游刃有余地解决问题。
心态平和，不仅是一种智慧的处世态度，更是一份难得的豁达与从容。
苏格拉底说：“上帝赐给人两耳两目，但只有一口，欲使其多闻多见而少言。”
稍加留意，我们就能发现，那些相处起来比较舒服的人总是善于倾听的人。
倾听，其实是一种无声的表达，更是将心比心，代表着接纳和理解。
一个善于倾听的人，有耐心，懂尊重，才更容易获得别人的好感。
因为，人和人之间都是相互的，你愿意听我的，我才愿意听你的。
有句话叫做，生活就像夏天的柑橘树，会有苦也会有甜。
人不能一直停留在同一个地方，否则思想会被禁锢，情绪也总是不能及时转变。
越是难过越是不能宅在家中，出去走走，看山看水，看花鸟鱼虫，看世间百态，总会带你走出困境。
比如说，生活失去希望时，去菜市场走走，这里尽是人间烟火，这里总有温情存在。
比如说，思维陷入困顿时，总要去看看广阔的天地，去登山、去看海，去拓宽视野，从而让思维更上一层楼。
再比如说，感到迷茫时，去图书馆看看，有书的地方，灵魂就能安放，书中有共鸣，也有理解，还有抵达不了的远方。
不要总停留在一个地方，出去走走，或许你会豁然开朗。
有人说，优秀是一种习惯。
变得优秀其实不难，只要强大我们自己，就能拥有理想的人生状态。 
